Secretaria de Esportes promove aulas de zumba, alongamento e ginástica
A Secretaria Municipal de Esportes está oferecendo gratuitamente aulas de zumba, alongamento e ginástica funcional em oito locais. As atividades estão sendo realizadas no Parque do Cristo, Praça da Juventude (Urciano Lemos), Praça Célia Montandon/Mangueiras (Santo Antônio), Praça Marco Antônio Vale/Branco (Santo Antônio), Ginásio do bairro Jardim Natália, Núcleo de Convivência Pão de Açúcar, Núcleo de Convivência Abolição e no Distrito de Itaipu, na Zona Rural.
O objetivo é incentivar toda a população a praticar atividades físicas que proporcionam muitos benefícios como controlar o peso, diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas, gerar o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar.
O secretário municipal de Esportes, José Antunes Soares Júnior (Dedé), destaca que as atividades estão envolvendo a comunidade. “Nosso intuito é ampliar o cronograma de acordo com a adesão da população. São ações importantes que proporcionam o bem-estar físico, emocional e social”, afirma.
Cronograma
SEGUNDA
Alongamento e Ginástica para Todas as Idades
- Praça do Branco (7h às 8h)
Alongamento e Ginástica para a Melhor Idade
- Praça das Mangueiras (7h30 às 9h)
Zumba para Adultos
- Núcleo de Convivência Pão de Açúcar (18h às 19h)
- Parque do Cristo (19h15 às 20h15)
Ginástica Funcional e Zumba para Adultos
- Distrito de Itaipu (17h às 18h)
TERÇA
Ritmos para Todas as Idades
- Praça da Juventude (7h30 às 8h30)
Circuito Kids (6 a 14 anos)
- Praça da Juventude (9h às 10h / 13h às 14h)
Projeto Caminhada
- Praça da Juventude (18h às 19h)
Zumba para Adultos
- Centro de Convivência Abolição (18h30 às 19h30)
- Praça da Juventude (20h às 21h)
Ginástica Funcional para Adultos
- Praça da Juventude (19h às 20h)
QUARTA
Alongamento e Ginástica para a Melhor Idade
- Praça da Juventude (7h às 8h)
- Praça das Mangueiras (17h45 às 18h45)
Alongamento e Ginástica para Todas as Idades
- Praça do Branco (7h às 8h)
Ritmos para Todas as Idades
- Ginásio Jardim Natália (9h15 às 10h15)
Zumba para Adultos
- Núcleo de Convivência Pão de Açúcar (18h às 19h)
- Parque do Cristo (19h15 às 20h15)
QUINTA
Ritmos para Todas as Idades
- Praça da Juventude (7h30 às 8h30)
Circuito Kids (6 a 14 anos)
- Praça da Juventude (9h às 10h)
Zumba para Adultos
- Centro de Convivência Abolição (18h30 às 19h30)
- Praça da Juventude (20h às 21h)
Ginástica Funcional para Adultos
- Praça da Juventude (19h às 20h)
SEXTA
Alongamento e Ginástica Funcional para a Melhor Idade
- Praça da Juventude (7h às 8h)
Ritmos para Todas as Idades
- Ginásio Jardim Natália (9h15 às 10h15)
Circuito Kids (6 a 14 anos)
- Praça da Juventude (13h às 14h)
